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    高中教师招聘考试面试《蛙泳》答辩

    来源:教师招聘网  时间:2019-05-28 18:56:17

    一、列举两种蛙泳教学中学生易犯错误及解决措施。

    【参考答案】

    (1)易犯错误:蹬腿不到位,如果蹬腿不到位,就很难向前进。

    解决措施:加强岸上动作的练习。腿部:第一,双腿靠拢并伸直,脚尖绷直。第二,收腿。小腿回收放于大腿后侧,两膝盖间距离与肩同宽,脚尖向外并向上勾起,脚心向下。第三,蹬腿。双脚向侧蹬开,比肩略宽,脚掌依然向上勾起。循环动作。手部动作:45度抱水向?#25314;?#28982;后?#32479;觥?/p>

    (2)易犯错误:手和腿的配合不到位。

    解决措施:强调动作细节要领,蹬腿时双?#36136;?#20174;胸前向正前方向伸直的,那时切勿用手划水,当用手向后划?#20445;?#22836;在水上吸气,并且收腿,蛙泳配合技术?#30452;?#28369;下(抓水)的同?#20445;?#24320;始逐渐抬头,这时腿保持自然放松、伸直的姿势。?#30452;?#21010;水?#20445;?#22836;抬至眼睛出水面,腿还是不动。只有收?#36136;?#25165;开始收腿,并稍向前挺髋,这时头抬至口出水面,并进行快速、有力的吸气。伸?#30452;?#30340;同时低头,用鼻或口鼻进行呼气,并且在?#30452;?#20280;?#20004;?#36817;二?#31181;?#19968;处?#20445;?#36827;行蹬夹水的动作,之后,让身体伸展滑行一段距离,蹬速度降低时进行第二个周期的动作。

    二、谈一谈学习游泳?#24515;?#20123;好处?

    【参考答案】

    (1)增强心肌功能;

    (2)增强抵抗力;

    (3)减肥;

    (4)健美形体;

    (5)加强肺部功能;

    (6)护肤;

    (7)游泳可以磨练人的意志,促进心理健康和智力发展。

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    (责任编辑:杨惠萍)

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